Welkom bij Duurzame Balans


Dit is coach Jeroen

Hoe beleef jij de dag? Ben je gelukkig, tevreden en zie je de toekomst met vertrouwen tegemoet? Zijn er misschien wat obstakels op je pad waar je tegenaan blijft lopen? Of zit je vast in je huidige bestaan en wil je er heel graag een oplossing voor. Wil je doelen bereiken en weet je al dat je jezelf beperkt? Of is het andersom, je weet niet wat je kan bereiken? Als coach kan ik je hierbij helpen.

Soms gaat het een tijd prima met je, om jezelf later (weer) in een periode van tegenslag terug te vinden waar de donkere wolken zich om je heen verzamelen. Je hebt wel eens therapie gevolgd maar je terugvalpreventie maatregelen werken niet zo goed? Ook hierbij kan ik je als coach verder helpen.

Wat er ook gaande is, als je op deze site bent uitgekomen is de kans groot dat je actief zoekt naar een oplossing voor je vraagstuk over “hoe het anders kan”. De naam “Duurzame Balans” is niet zomaar gekozen. Het hoogste doel van de coaching trajecten is het creëren en borgen van een langdurige stabiele situatie waarbij de cliënt de vaardigheden heeft om goed voor zichzelf en naasten te kunnen zorgen. Deze toepassing van de vaardigheden moet leiden tot een algeheel gevoel van tevredenheid en geluk over lange termijn. Ook als het even tegenzit, de kracht zit in jezelf, daar kan je op vertrouwen. Als coach beleef ik de grootste tevredenheid als ik erin slaag om een cliënt op dat niveau te brengen.


Werkwijzen

Realiseer je dat het vooral “wij” is. Allereerst maken wij de afspraak dat we het samen doen en dat we samen ons aandeel in de verantwoordelijkheid nemen. Jij voor je inzet en na te streven doelen. En ik voor de kwaliteit van de begeleiding. Deze beloften zijn noodzakelijk om van start te kunnen. Jij committeert je aan jouw leven en de invulling daarvan, je neemt er verantwoordelijkheid voor. Natuurlijk help ik je erbij om deze verantwoordelijkheid vorm te geven.

Als je verantwoordelijkheid hebt genomen heb je al een heel belangrijke stap gemaakt. Maar ja, hoe ziet het er dan uit, hoe pak je het aan? Samen kijken we naar de beste werkwijze voor jou, we kiezen een aanpak die het best bij jou past. Wil je omlijnde werkdoelen, testen en evaluaties? Dat kan. Wil je losjes uit de pols, situationeel leren van je ervaringen, ook dat kan. Het enige wat echt vastligt is dat we vooraf je hulpvraag of ontwikkeldoel formuleren, de aanpak erbij beschrijven en achteraf evalueren. Daartussenin is van alles mogelijk.

Hoe ziet het eruit? Bij duurzame balans kan je meer doen dan praten in een gespreksruimte. Je kan met mij op locatie afspreken. Gesprekken kunnen worden gevoerd in een omgeving die jij fijn vindt.

Beweging is één van de pijlers waarop Duurzame Balans rust. Loop je liever in het park of kiezen we een rustig moment op de sportschool? Het kan allemaal. Ook als je weinig beweegt en geactiveerd wil worden. Zitten is immers “het nieuwe roken”.

Spreekt het bovenstaande je aan? Leg eens vrijblijvend contact om te bepalen of een coaching traject bij Duurzame Balans voor jou zinvol kan zijn. Zie hiervoor de contactgegevens onderaan deze pagina.


COVID-19
Natuurlijk blijven we elkaar beschermen en vraag ik mijn clienten ook nu de geldende hygiënemaatregelen te respecteren.